Penjaskes PJOK

Please jawab dong besok mau dikumpul yang benar jawabannya ​

PJOK

Please jawab dong besok mau dikumpul yang benar jawabannya ​

Jawaban:

1.Gagal jantung merupakan kondisi saat otot jantung cukup melemah. Akibat dari kondisi ini, organ ini tidak mampu lagi memompa cukup darah ke seluruh tubuh pada tekanan yang seharusnya

2.Kebiasaan merokok.

Tidak banyak beraktivitas fisik.

Tekanan darah tinggi.

Kelebihan berat badan atau obesitas.

Kadar kolesterol tinggi

3.bersepeda,Jalan kaki,Yoga, dan berenang

4.Menjaga Pola Makan Sehat

Menjaga Berat Badan Ideal

Mengontrol Kadar Kolesterol dalam Darah

Rajin Minum Air Putih

Berhenti Merokok

Istirahat yang Cukup

Rutin Berolahraga

5.berolahraga dialam terbuka sangat baik bagi tubuh dikarenakan oksigen yang bersih dan baik untuk tubuh, Dan pemandangan alam yang indah yang membuat tenang dan nyaman

Penjelasan:

Semoga membantu:)

[answer.2.content]